منتدى همسات حرة

ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تألق تواصل تعارف ... مع تحيات طاقم الادارة chica loca *منتدى همسات حرة *
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mariana
lمشرفة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2524
نقاط : 11910
السٌّمعَة : 24
تاريخ التسجيل : 05/02/2013
العمر : 19

مُساهمةموضوع: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    الجمعة فبراير 22, 2013 12:53 pm

الذي اعرفة بأن حبوب الملتي فيتامينز تغلف بطبقة جلاتينية طبيعية تذوب بالمعدة واما باقي المكونات فتكون فتامينات واملاح معدنية
ومن المعروف بأن حصتك من هذه الحبوب هي عبارة عن حبة يوميا تعوض النقص الحاصل من سوء التغذية, ولا يشترط الاكل الكثير في تعويض النقص ولكن ممكن نوعية الطعام تكون فقيرة في نوع او اكثر من المعادن والفيتامينات
يفضل تناول الفيتامينات هذه بعد الوجبة الرئيسية لأن بعض انواع الفيتامينات لا تذوب الا اذا وجد بعض الدسم في المعدة, وايضا تخفف الوعكة الناتجة عن تناول هذه الحبة عند المعدة الخالية
ولا تكثر من تناول اكثر من حبه في اليوم لان فرط الفيتامينات يسبب اضرار انت في غنى عنها
وعليك بالرياضة وشرب لترين من الماء يوميا لتخفيف والاستفادة الكاملة من هذه الفيتمينات
فهي سبب للوقاية للكثير من الامراض وتقوية الجهاز المناعي وقبل هذا كله الشافي والحافظ هو الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mariana
lمشرفة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2524
نقاط : 11910
السٌّمعَة : 24
تاريخ التسجيل : 05/02/2013
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    الإثنين أبريل 01, 2013 6:17 pm

:0303:

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mariana
lمشرفة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2524
نقاط : 11910
السٌّمعَة : 24
تاريخ التسجيل : 05/02/2013
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    الإثنين أبريل 01, 2013 7:31 pm

Question Question Question Question Question Question
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HANANE
المراقبة العامة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3450
نقاط : 12390
السٌّمعَة : 28
تاريخ التسجيل : 13/03/2013
العمر : 20
الموقع : في قلب احبابي

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    الإثنين أبريل 01, 2013 8:27 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mariana
lمشرفة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2524
نقاط : 11910
السٌّمعَة : 24
تاريخ التسجيل : 05/02/2013
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    الثلاثاء أبريل 02, 2013 4:25 pm

:0303:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HANANE
المراقبة العامة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3450
نقاط : 12390
السٌّمعَة : 28
تاريخ التسجيل : 13/03/2013
العمر : 20
الموقع : في قلب احبابي

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    الثلاثاء أبريل 02, 2013 4:46 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HANANE
المراقبة العامة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3450
نقاط : 12390
السٌّمعَة : 28
تاريخ التسجيل : 13/03/2013
العمر : 20
الموقع : في قلب احبابي

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    الخميس أبريل 11, 2013 6:48 pm

مرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مهبوله بس محبوبه
عضو متالق
عضو متالق
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 565
نقاط : 9128
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/03/2013
العمر : 22
الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    الأحد أبريل 14, 2013 1:02 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مهبوله بس محبوبه
عضو متالق
عضو متالق
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 565
نقاط : 9128
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/03/2013
العمر : 22
الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    الإثنين أبريل 15, 2013 5:45 pm

ششششششششششششششششككككككككككككككككككككككككررررررررا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جزائرية وافتخر
عضو متالق
عضو متالق
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 450
نقاط : 9016
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 16/03/2013

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    الثلاثاء أبريل 16, 2013 12:54 am

مرسي مرسي اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جزائرية وافتخر
عضو متالق
عضو متالق
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 450
نقاط : 9016
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 16/03/2013

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    الثلاثاء أبريل 16, 2013 12:55 am

انا حابة اكون مشرفة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مهبوله بس محبوبه
عضو متالق
عضو متالق
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 565
نقاط : 9128
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/03/2013
العمر : 22
الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    الثلاثاء أبريل 16, 2013 10:15 pm

مرسسسسسسسسسسسسسسسسسييييييييييي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جزائرية وافتخر
عضو متالق
عضو متالق
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 450
نقاط : 9016
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 16/03/2013

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    الخميس أبريل 18, 2013 12:46 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HANANE
المراقبة العامة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3450
نقاط : 12390
السٌّمعَة : 28
تاريخ التسجيل : 13/03/2013
العمر : 20
الموقع : في قلب احبابي

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    الخميس أبريل 18, 2013 10:51 pm

:شكرا:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فوفو
عضو جديد
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2
نقاط : 8434
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/04/2013

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    الجمعة أبريل 19, 2013 12:03 am

مشكووووووووووووووووووووووووووووووره عى المعلومات القيمه وبارك الله فيكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جزائرية وافتخر
عضو متالق
عضو متالق
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 450
نقاط : 9016
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 16/03/2013

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    الجمعة أبريل 19, 2013 1:14 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HANANE
المراقبة العامة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3450
نقاط : 12390
السٌّمعَة : 28
تاريخ التسجيل : 13/03/2013
العمر : 20
الموقع : في قلب احبابي

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    الجمعة أبريل 19, 2013 11:45 am

مرررررررررررررررررررررررررررررررسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علمني كيف احبك
عضو متالق
عضو متالق
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 713
نقاط : 9514
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 18/02/2013
العمر : 22
الموقع : best roko

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    الجمعة أبريل 19, 2013 1:17 pm

:0303:

_________________
<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مهبوله بس محبوبه
عضو متالق
عضو متالق
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 565
نقاط : 9128
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 15/03/2013
العمر : 22
الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    الثلاثاء أبريل 23, 2013 5:57 pm

:0303:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mariana
lمشرفة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2524
نقاط : 11910
السٌّمعَة : 24
تاريخ التسجيل : 05/02/2013
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    السبت أبريل 27, 2013 2:18 pm

ششششششششششششكرا

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HANANE
المراقبة العامة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3450
نقاط : 12390
السٌّمعَة : 28
تاريخ التسجيل : 13/03/2013
العمر : 20
الموقع : في قلب احبابي

مُساهمةموضوع: رد: هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة    السبت مايو 04, 2013 1:34 pm



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تناول حبوب الفيتامين مضر با الصحة ( با الكترة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى همسات حرة  :: منتدى سيدتي :: منتدى الاقسام الطيبة :: صحتك-
انتقل الى: